przed i

A dieta przed i po cyklu?

a mozesz podesłać jakaś swoją fote przed i po redukcji?

bcaa przed i po treningu 1g/10kg wagi kreta 2x5g w dt / 1x5g w dnt ba 4-5g codziennie

to mozesz dawać cp przed i po treningu a w dnt 5g mono

czyli powinno wystarczyć po treningu 8 tabletek ? a mam takie pytanie , czemu akurat cała dawka po treningu a nie przed i po ?

oczywiście warzywa do wiekszosci posiłków tylko nie wypisywałem ich, oprócz tych przed i po treningowych. Ogólnie ograniczyć białko + dodać w śniadaniu, a czym podbić kcal? Wyszło mi tylko ok. 2600

bcaa mozesz stosowac caly czas nawet jak nie jestes na cyklu, bcaa mozesz stosowac przed i w trakcie treningu

Możesz spokojnie brać teraz. Przed i po treningu... a zresztą wincol przyszedł to wszystko powie %-)

Witam! Chciałem się zapytać jak stosować Aminokwasy rozgałęzione BCAA firmy FA "Antycatabolix"? Obecnie biore 6g przed i 5g po treningu. brać też w dni nietreningowe?

To jest wersja na bogato. Wersja ekonomiczna to przed i w trakcie a wersja full ekonomiczna to tylko w trakcie.

ważę 78kg, więc 6xmega bcaa przed i 6xmega bcaa po ta? :)

Objawy ból głowy nudności, wymioty zaburzenia równowagi nagła utrata przytomności w wyniku doznania urazu amnezja wydarzeń tuż przed i po urazie

czyli jak brałem 5 kapsułek to w czasie przerwy tez moge brac w mniejszych dawkach czyli 2 kapsułki przed i po treningu ?

a bcaa przed i po treningu brac po 5 kapsułek ?

czyli przed i po treningu 1 kapsułke ?

czyyli, ze nie muszee takk festt robic tejj diety? wystarczyy jakies dobre odzywianie przed i po treningu?

bcaa dałbym tylko okolotreningowo, np. przed i na treningu reszta ok

Cześć, zacząłem już trenować tak jak rozpisałem ale chciałbym jedną modyfikację wprowadzić. Otóż w środy przysiad chciałbym zamienić na power clean żeby nie zmęczyć aż tak nóg (dzień przed i dzień po mam kosza),a także dodać coś eksplozywnego co mi się przyda, a na moim poziomie przysiad 2x/tydz powinien wystarczyć w zupełności. Co sądzicie?

Cześć, zacząłem już trenować tak jak rozpisałem ale chciałbym jedną modyfikację wprowadzić. Otóż w środy przysiad chciałbym zamienić na power clean żeby nie zmęczyć aż tak nóg (dzień przed i dzień po mam kosza),a także dodać coś eksplozywnego co mi się przyda, a na moim poziomie przysiad 2x/tydz powinien wystarczyć w zupełności. Co sądzicie?

mi nie chodzi o to ze zwiną się z tymi 600zł(o ile mu to ktoś kupi) Sebek prawie go uświęciłeś, że zrobi testy wątroby przed i po będzie w ch** rzetelny itd A od samego początku najbardziej sie spinał może ta Twoja wiara go zgubiła. %-)